| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 4 | Час: 30 хв | Складність: середня |
Кремова паста з креветками — це швидка страва, у якій делікатний смак морепродуктів поєднується з насиченим вершковим соусом, часником та сиром. Вона виникла як адаптація італійської техніки “паста на сковороді”, коли макарони доготовлюють просто в соусі, щоб крохмальна вода зв’язала всі смаки в єдину емульсію. У домашніх умовах вона готується за пів години, але виглядає ресторанно завдяки правильній обробці креветок, контролю температури та балансу солі, кислоти й умамі. Така паста однаково доречна для затишної вечері чи святкового столу — просто оберіть улюблений вид макаронів і добрий твердий сир.
Професійні кухарі радять завжди відкладати 150–200 мл крохмальної води з-під пасти — саме вона допомагає зробити соус шовковистим і стабільним без додаткового борошна.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 692 | 36.2 г. | 31.2 г. | 61.6 г. |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 192 | 10.0 г. | 8.7 г. | 17.1 г. |
Інгредієнти
- Паста твердих сортів пшениці — 320 г.
- Креветки очищені сирі — 400 г.
- Вершки 30% — 250 мл.
- Пармезан або інший твердий сир — 50 г, дрібно натерти.
- Вершкове масло — 20 г.
- Оливкова олія — 1 ст. л.
- Часник — 3 зубчики, дрібно нарізати.
- Сухе біле вино — 80 мл.
- Лимонний сік — 1 ст. л.
- Петрушка — 10 г, подрібнити.
- Сіль, свіжомелений чорний перець — за смаком.
- Пластівці чилі — щіпка, за бажанням.
Примітка
- Підійдуть спагеті, лінгвіне або фетучине — важливо, щоб форма добре тримала соус.
- Вино можна замінити курячим або овочевим бульйоном, а кислотність додати лимонним соком.
- Для легшої версії використайте вершки 20% і додайте трохи більше сиру для стабілізації соусу.
- Заморожені креветки розморожуйте в холодильнику протягом ночі, потім ретельно обсушіть паперовими рушниками.
Необхідні інструменти
- Велика каструля об’ємом 4–5 л.
- Широка сковорода або сотейник з товстим дном.
- Друшляк або щипці для пасти.
- Кухонна лопатка та дерев’яна ложка.
- Тертка для сиру.
- Ніж і обробна дошка.
- Мірна склянка або ополоник для води з-під пасти.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 8
Підготовка креветок. За потреби зніміть панцир і видаліть кишкову вену. Великі креветки розріжте вздовж спинки навпіл, щоб вони швидше і рівномірніше приготувалися. Обсушіть і злегка посоліть.

Крок 2 із 8
Закип’ятіть 3 л води, щедро посоліть (приблизно 1 ст. л. на літр) і відваріть пасту на 1–2 хвилини менше, ніж зазначено на пакуванні. Відіберіть 200 мл крохмальної води, пасту відкиньте в друшляк.

Крок 3 із 8
Розігрійте сковороду на сильному вогні, додайте оливкову олію і швидко обсмажте креветки по 45–60 секунд з кожного боку до рожевого кольору й матової серединки. Перекладіть на тарілку, щоб не пересмажити.

Крок 4 із 8
Зменште вогонь до середнього, покладіть вершкове масло. Додайте часник і готуйте 20–30 секунд до аромату. Влийте біле вино, деглазуючи дно, і уваріть удвічі протягом 1–2 хвилин.

Крок 5 із 8
Влийте вершки, доведіть до м’якого кипіння і томіть 2–3 хвилини до легкого загустіння. Приправте сіллю, перцем і пластівцями чилі за смаком.

Крок 6 із 8
Поступово всипте сир, інтенсивно помішуючи до повного розчинення. Додайте 60–120 мл води з-під пасти, щоб утворилася блискуча емульсія середньої густини.

Крок 7 із 8
Поверніть у сковороду креветки й додайте пасту. Перемішуйте 1–2 хвилини на середньому вогні, щоб соус обгорнув макарони. Влийте лимонний сік, додайте петрушку та, за потреби, ще трохи води з-під пасти.

Крок 8 із 8
Скуштуйте й відкоригуйте сіль та кислотність. Зніміть з вогню, дайте пасті постояти 1 хвилину, щоб соус стабілізувався, і подавайте одразу з додатковим сиром за бажанням.


